- M
asaż leczniczy przynosi szczególnie korzystne efekty w leczeniu zespołów bólowych kręgosłupa (przeciążeniowych, dyskowych, psychogennych),ograniczeń ruchomości (np. przy zablokowaniach stawów), zaburzeń krążenia (np. przy niewydolności krążenia),przewlekłych stanów zapalnych stawów, mięśni, ścięgien więzadeł i torebek stawowych, chorób reumatoidalnych i zwyrodnieniowych. W zależności od intensywności stosowanych technik może działać pobudzająco bądź rozluźniająco. - Masaż klasyczny to najpopularniejszy masaż, który w zależności od intensywności może być leczniczy, relaksacyjny, pobudzający itp. Przynosi wiele pozytywnych skutków leczniczych dla organizmu: obniża napięcie mięśniowe, działa przeciwbólowo, rozluźniająco, przyspiesza regenerację mięśni , poprawia ich jędrność i elastyczność, poprawia krążenie, zmniejsza przykurcze, niedowłady, poprawia ruchomość w stawach, przyspiesza rehabilitację, odżywia tkanki, zapobiega zanikom mięśniowym, a także przyspiesza przemianę materii.Stosowany jest z powodzeniem w wielu schorzeniach ukł. ruchu, jak różnego rodzaju schorzenia i wady kręgosłupa, w rehabilitacji po złamaniach, skręceniach itd, zaburzeniach ukł. nerwowego (np. rwa kulszowa, porażenia, uciski nerwowe, uszkodzenia nerwów itd.), czy ukł. krwionośnego (poprawa krążenia).
- Masaż tkanek głębokich skierowany jest do głębszych warstw mięśni oraz tkanki łącznej. Masaż tkanek głębokich stosuje się w przewlekłych bólach mięśni, powtarzającym się przemęczeniu, w problemach postawy ciała lub podczas powrotu do zdrowia po różnego rodzaju urazach.
- Masaż tensegracyjny oparty na zależnościach strukturalnych występujących między mięśniami, powięziami i więzadłami. Poprzez zastosowanie odpowiednich technik masażu następuje przywrócenie prawidłowego napięcia tkanek oraz eliminacja źródła bólu. Szczególnie polecany przy takich dolegliwościach jak : rwa kulszowa/udowa, ból pleców, kręgosłupa, zaburzenia czucia, drętwienie, ból kolana, biodra..
- Masaż sportowy jest niezbędnym elementem w procesie treningowym, stosuje się PRZED lub PO wzmożonej aktywności fizycznej. Masaż zmęczonych mięśni pomaga rozluźnić je i zapobiega późniejszym uszkodzeniom i kontuzjom, likwiduje skutki przetrenowania, rozgrzewa i relaksuje mięśnie.
- Masaż izometryczny stosowanym u osób, u których doszło do częściowego zaniku bądź znacznego osłabienia mięśni. Polega na intensywnym masowaniu mięśni podczas skurczu izometrycznego. Sprzyja to przede wszystkim rozwojowi siły i masy mięśniowej. Oprócz zastosowania w wielu jednostkach chorobowych masaż ma również działanie profilaktyczne i relaksacyjne.
- Drenaż limfatyczny to bardzo skuteczny rodzaj specjalistycznego masażu, pozwalający szybko zlikwidować obrzęki i wysięki pochodzenia limfatycznego, skraca czas resorpcji siniaków i krwiaków.
- Masaż segmentarny składa się z wielu rodzajów chwytów i opracowań, których ściśle określona technika i kolejność wykonywania, przy uwzględnieniu zasad dawkowania, pozwala na wykrywanie i usuwanie zmian chorobowych na drodze odruchowej.Masaż znajduje szczególne zastosowanie w leczeniu chorób narządów wewnętrznych.
- Kinesiotaping to plastrowanie dynamiczne, polega na oklejaniu różnych części ciała specjalnymi, elastycznymi plastrami. Wykonywane jest w celu zmniejszenia lub redukcji bólu, skorygowania ustawienia i pracy stawów, zwiększenia zakresu ruchu mięśni i stawów, ułatwiając wykonanie ruchu oraz zapobieganie kontuzjom.